Ca y'est, vous avez enfin décidé de passer le cap en participant à votre premier triathlon ! Vous allez voir, c'est un sport passionnant du fait entre autres, de la complémentarité de chaque activités. Mais pour pouvoir comme il se doit à votre première compétition, il faut penser à s'équiper ! Comme expliqué dans mon premier article"4 conseils pour débuter le triathlon et participer à sa première compétition", lors de la course nous ne portons qu'un seul vêtement afin de gagner un maximum de temps durant les transitions. Appelée trifonction, cette combinaison très fine que nous gardons sur nous tout au long de l'épreuve, vous permettra une très grande liberté de mouvement et du confort pour chaque sport.
BIEN CHOISIR SA TRIFONCTION
Comme expliqué dans mon premier article"4 conseils pour débuter le triathlon et participer à sa première compétition", lors de la course nous ne portons qu'un seul vêtement afin de gagner un maximum de temps durant les transitions. Appelée trifonction, cette combinaison très fine que nous gardons sur nous tout au long de l'épreuve, vous permettra une très grande liberté de mouvement et du confort pour chaque sport.
1. QU'EST-CE QU'UNE TRIFONCTION ?
Adaptée au 3 sports, la trifonction vous permettra de nager, faire du vélo et courir librement grâce à :
- Sa matière seconde peau, très élastique qui vous accompagnera dans chacun de vos mouvements. Elle doit aussi sécher rapidement afin de ne pas avoir cette sensation de lourdeur, particulièrement lors de la course à pied. Son tissu doit également être très doux afin de vous éviter au maximum des frottements ou irritations.
- Sa protection UV qui vous protégera des rayons du soleil tout au long de votre compétition.
- Son insert (appelé également peau de chamois) intégré à l'entrejambe permet d'obtenir un meilleur confort lors de la partie vélo, sans pour autant vous gêner lors de la natation et la course à pied.
- Son zip (souvent frontal) pour pouvoir l'enfiler rapidement et l'ouvrir/fermer pour réguler votre température.
Attention cependant à ne pas la confondre avec la combinaison neoprene qui est celle que l'on superpose à la trifonction, utilisée uniquement durant la natation. Cette combinaison de nage est obligatoire lorsque la température de l'eau est inférieure à 16°C. En dessus de cette température, seule la trifonction sera nécessaire.
Pour bien chosir sa première trifonction, il est essentiel dans un premier temps de se questionner sur le type de compétition que vous souhaitez faire, car vous allez voir que les besoins ne sont pas les mêmes en fonction de la durée des courses. Pour cela, n'hésitez pas à lire notre article sur les 4 conseils pour participer à son premier triathlon.
2. QUELLE TRIFONCTION POUR UN TRIATHLON COURTE DISTANCE ?
Les triathlons courtes distance (de la taille XS à la taille M) demandent comme vous l'imaginez un équipement plus "léger" que les longues distance. Entendez par "léger", un équipement plus axé sur la performance que sur le confort.
Concernant l'insert de vélo, celui-ci doit être assez fin afin de ne pas vous gêner lors des deux autres sports, mais en ayant tout de même le minimum de confort pour le cyclisme. Ne vous inquiétez donc pas si il vous paraît moins épais que sur votre cuissard habituel, c'est tout à fait normal. Une bonne peau de chamois présente différentes épaisseurs, notamment sur la partie la plus large où vont se positionner les os du fessier et au centre afin de bien protéger l'entre-jambe. Tout cela même en ayant une faible épaisseur.
Aussi, sur les triathlons XS ou S il n'est pas nécessaire d'avoir des poches au dos de votre trifonction, mais à partir du triathlon M elles peuvent être très utiles pour y glisser des petits encas.
3. QUELLE TRIFONCTION POUR UN TRIATHLON LONGUE DISTANCE ?
Dès que l'on passe à un niveau supérieur, nous recherchons très souvent à acquérir un équipement plus performant, mais surtout plus confortable, pour pouvoir faire un effort plus long et intense.
Ainsi le vêtement essentiel sur lequel on doit investir lorsque est la trifonction avec un insert de vélo plus épais. En effet, c'est le sport le plus long de l'épreuve qui représente environ 40% de la course. Nous devons alors être très à l'aise sur cette partie, tout en étant confortable pour enchaîner avec la course à pied. Même si cette peau de chamois de trifonction reste plus fine que celle d'un cuissard de cyclisme, pour de la longue distance celle-ci doit être plus épaisse que celle pour de la courte durée. N'hésitez alors pas à comparer les différentes épaisseurs entre les trifonctions.
Ensuite, il peut être intéressant d'opter pour une trifonction avec des manches qui vous permettront de gagner en aérodynamisme. Ces manches doivent être dans un tissu fin, souvent perforé afin d'être très proche du corps, tout en gardant un maximum d'élasticité. Sur des triathlons longues durées, elles permettent aussi de bénéficier d'une protection aux UV.
Enfin, comme expliqué plus tôt, les poches sont très utiles lors de longues courses, afin d'avoir du ravitaillement très accessible et de ne pas attendre les périodes de transition pour s'alimenter. C'est donc un critère indispensable.
4. QUELLE TAILLE ET FORME CHOISIR POUR SA TRIFONCTION ?
Il est très important de bien choisir la taille de votre trifonction, car si celle-ci est trop grande elle risquerait de faire des plis et de vous irriter. Si vous êtes entre deux tailles, n'hésitez pas à prendre celle en dessous, tout en prenant bien en compte les avis et les tableaux de mesures, car toutes les marques ne taillent pas de la même manière, surtout dans le sport, car cela dépend aussi des tissus utilisés.
Pour les trifonctions sans manches, les aisselles doivent être bien dégagées pour ne pas être en contact direct avec le tissu et créer d'éventuelles irritations. Pour réduire un maximum ces frottements désagréables, je recommande de ne porter en dessous qu'une brassière pour le haut du corps et aucun sous-vêtement pour le bas du corps.
Pendant votre compétition, vous devez vous sentir à l'aise et confiante pour donner le meilleur de vous-même ! Choisissez alors une trifonction qui vous motivera, avec un design qui vous plaît et qui vous pousse à vous surpasser le jour J ! :)
5. QUEL BUDGET PRÉVOIR POUR SA TRIFONCTION ?
Le triathlon est un sport assez onéreux, surtout quand on parle d'équipement car il demande d'investir pour les 3 sports. La trifonction fait ainsi partie des essentiels à avoir lorsque l'on est triathlete, mais il existe aujourd'hui une très large gamme de prix afin de convenir à tous les portes-monnaies. Pour un premier triathlon, vous pouvez également porter un cuissard fin et un top si vous ne souhaitez pas tout de suite investir.
Sachez que les prix débutent aux alentours de 30€ et vont en moyenne jusqu'à 250€. Ces tarifs dépendant bien sûr des caractéristiques proposées telles que les manches, les poches, le type d'insert... De plus, cela dépend également du lieu de fabrication de l'entreprise et des matériaux utilisés. En effet, depuis toujours dans le sport, les tissus utilisés sont synthétiques et sont principalement des dérivés du pétrole comme l'Elasthane ou le Polyester.
Les lieux de fabrication sont également délocalisés dans des pays plus lointains où la main d'œuvre est moins chère. Tout cela impact fortement le prix du vêtement, mais aussi sa qualité. Chez Other Skin, nous proposons un maximum de matériaux recyclés avec une production entièrement européenne (fabrication au Portugal, tissus Italiens).
Vous avez désormais toutes les cartes en main pour choisir votre nouvelle trifonction !
J'ai hâte de voir celle que vous choisirez, n'hésitez d'ailleurs pas à me dire si cet article vous aura aider dans votre recherche ! Malheureusement, la trifonction n’est pas le seul produit dont nous avons besoin, découvrez alors le détail de « l’équipement essentiel pour débuter le triathlon. »
A très bientot,
Virginie - Fondatrice de OTHER SKIN
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