1. TRIFONCTION : CE QU'IL FAUT SAVOIR POUR LA CHOISIR
Que ce soit pour un triathlon petit, moyen ou longue distance, il est important de bien choisir sa trifonction pour être à l'aise ! La trifonction est un gros avantage pour un triathlon, mais mal choisie, elle peut être tout l'inverse (frottements, irritations...) alors il est important d'opter pour de la qualité, pour ne pas la changer régulièrement et qu'elle ne s'use pas. Même si c'est votre premier triathlon, car ça pourrait vite vous dégoûter de ce sport, tellement dommage !
Il faut regarder si les coutures sont bien faites, si la coupe sur vous est confortable, comme la matière qui doit être douce et seconde peau. Le tissu est d'ailleurs spécifique à ce sport et développé pour le triathlon pour vos permettre d'enchaîner les disciplines facilement. La matière est douce, sèche rapidement, anti-uv et très respirante.
Si vous êtes une femme, il est important de choisir une trifonction femme ! Une tenue spécifique pour les femmes possède une peau de chamois adaptée et développée pour toutes les morphologies féminines. Ces inserts de cyclisme sont différents des hommes, car nous n'avons pas la même anatomie. Mais attention, le triathlon est encore un sport peu développé et certaines marques intègrent des inserts homme sur des trifonctions femmes ! Aie aie aie, pas très agréable, alors pensez à bien vérifier les mentions !
Quoi qu'il en soit, il existe de nombreux formats de triathlons et par conséquence différentes types de trifonctions afin de s'adapter aux triathlons courtes ou longues distances, mais aussi de s'adapter à vos préférences et votre morphologies. Il est dans un premier temps important de vous questionner sur votre pratique du triathlon. N'hésitez pas à découvrir notre article 4 conseils pour participer à un triathlon ou à se poser ces questions :
- Quel type de compétition (format XS, S, M, L, Hlaf, Ironman...) ?
- Combien de triathlons par an ?
- A quelle période de l'année (températures caniculaires ou normales) ?
Une fois que vous savez ce que vous souhaitez faire, vous pouvez vous renseigner davantage sur les différentes trifonctions.
La tenue de triathlon sans manches est aussi la trifonction qui sera le plus accessible financièrement. Elle est parfaite si vous souhaitez débuter le triathlon et si vous n'êtes pas encore sûre d'en faire beaucoup !
2. TRIFONCTION SANS MANCHES POUR TRIATHLON COURTE DISTANCES
De manière générale, pour un triathlon format courte distance (format XS à M), c'est la trifonction sans manches qui est recommandée. En effet durant un triathlon courte distance, nos besoins sont plus réduits, car la compétition dure moins longtemps. Il vous faut tout de même faire attention au modèle, il est notamment préférable d'avoir des poches, qui peuvent être petites, car vous n'allez pas emporter beaucoup de ravitos (attention, sur certaines il y n'y en a pas).
En triathlon, il est important de faire attention aux frottements du tissu qui peuvent vite vous rendre la vie infernale (surtout à vélo) ! Les frottements sont souvent situés sous les aisselles et au niveau de l'entrejambe. Avec une trifonction sans manches, on évite fortement les frottements étant donné qu'il y a moins de tissus !
Si vous n'êtes pas sensible au soleil la combinaison sans manches, c'est aussi l'idéal ! Mais si vous attrapez facilement des coups de soleil, je vous conseille la trifonction avec manches !
La sans manches est aussi la trifonction qui sera le plus accessible financièrement. Elle est parfaite si vous souhaitez débuter le triathlon et si vous n'êtes pas encore sûre d'en faire beaucoup !
2. TRIFONCTION AVEC MANCHES POUR TRIATHLON LONGUE DISTANCE
Pour des formats moyens et longues distances à partir du format de triathlon olympique (taille M) jusqu'à l'Ironman, on va recommander une trifonction avec des manches courtes pour plusieurs raisons, comme :
- Vous protéger du soleil, car il fait souvent très chaud lors d'un triathlon (surtout si votre compétition se déroule en juillet/août). Les trifonctions qu'elles soient avec ou sans manches, sont toujours dans des matières qui possèdent une protection UV. Mais, avoir des manches vous permet d'avoir une importante protection supplémentaire au rayon UV pour vos épaules, votre dos et votre cou, non-négligeable !
- Si lors de votre triathlon, vous avez des différences de températures, les trifonctions permettent de vous aider à réguler votre température corporelle.
- Conseil pas des moindres, pour les plus fortes poitrines, les manches permettent également d'avoir un meilleur maintien en apportant un apport de compression, qui réduira l'effet de mouvement de votre poitrine. C'est important à prendre en compte, car l'impact sur notre corps et notre ressenti est très important.
- Les trifonctions avec manches ont souvent plus de détails techniques, elles sont donc plus coûteuses. Si vous savez que vous participez à plusieurs compétitions par an, investir dans une bonne combinaison peut vous permettre d'avoir une tenue plus confortable sur le long terme et qui durera dans le temps.
- Si vous avez un objectif de rapidité, les manches apportent un effet aérodynamique important à vélo sur le haut du corps.
Ces règles ne sont bien sûr pas définies et vous pouvez tout à fait porter une trifonction avec manches lors d'un triathlon court distance et une trifonction sans manches sur de la longue distance. L'important est de choisir une combinaison de triathlon ou vous vous sentez bien dedans, mais d'autres questions sont également importantes pour bien choisir votre trifonction comme votre besoin en poches, la taille à prendre et l'insert de cyclisme qui doit être adaptée aux femmes, si vous en êtes une ! Ah et la grande question : que faut-il porter sous une trifonction ?
Vous l'avez compris, le triathlon est un sport qui nécessite quelques reflexions, mais passionnant !
J'espère que mes articles vous aideront ! N'hésitez pas à découvrir notre gamme de tenues de sport développée pour les femmes triathlètes !
A bientôt,
Virginie